坦言养生

一本以浅白语言讲述如何滋养生命的书。篇章分为五部：“养生首要基于心态”、“学会领悟美感”、“生活里的养生哲学”、“规律饮食与营养”、“如何与慢性病一起生活”，这是一本以我国生活及社会背景而撰写的养生书。